{"id":408,"date":"2016-06-09T16:52:41","date_gmt":"2016-06-09T16:52:41","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.gre.es\/?p=408"},"modified":"2019-06-06T10:23:37","modified_gmt":"2019-06-06T10:23:37","slug":"descubre-el-protector-solar-que-necesitas-y-como-utilizarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.grepool.com\/es\/articulos\/seguridad\/descubre-el-protector-solar-que-necesitas-y-como-utilizarlo\/","title":{"rendered":"Descubre el protector solar que necesitas y c\u00f3mo utilizarlo"},"content":{"rendered":"<p>La misi\u00f3n de nuestra loci\u00f3n de protecci\u00f3n solar es ayudar a prevenir que los rayos ultravioletas alcancen nuestra piel, y digo ayudar porque nunca nos proteger\u00e1n al 100% de los mordiscos de nuestro mejor amigo, el <strong>Sol<\/strong>. \u00a1No te conf\u00edes!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Esta radiaci\u00f3n ultravioleta que viene desde el sol se divide en <strong>Ultravioleta A (UVA)<\/strong> y <strong>Ultravioleta B (UVB)<\/strong>. Los rayos UVA penetran m\u00e1s profundo en nuestra piel que los UVB, y son principales responsables del envejecimiento a largo plazo de nuestra piel, acarreando arrugas y p\u00e9rdida de elasticidad. Los UVB, en cambio, inciden en las capas m\u00e1s superficiales de la piel, y son autores del enrojecimiento y las quemaduras que podemos padecer despu\u00e9s de una despreocupada jornada al sol.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ambos tipos de radiaci\u00f3n est\u00e1n estrechamente relacionados con el c\u00e1ncer de piel. Recuerda que una ausencia de quemaduras solo nos da informaci\u00f3n respecto a los rayos UVB; los UVA pueden seguir castigando nuestra salud sin ser conscientes de ello. Por ello se recomienda usar protectores de amplio espectro que nos protejan de los dos tipos de radiaci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>FPS: Factor de Protecci\u00f3n Solar<\/h2>\n<p>El n\u00famero de FPS de nuestro bloqueador solar multiplica el tiempo que tarda nuestra piel en verse afectada por los rayos UVB. Dependiendo de la claridad de nuestra piel, podemos presentar una protecci\u00f3n natural de unos 10 minutos, si somos de piel clara, hasta 30 minutos para los pellejos m\u00e1s oscuros. Por ejemplo, si mi amiga Maija viniera desde Finlandia a pasar unos d\u00edas a la costa y comparto con ella mi loci\u00f3n de FPS 15, dada la claridad de su piel, Maija estar\u00eda protegida durante unos 150 minutos (10 minutos de protecci\u00f3n natural x 15 FPS).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Aunque tambi\u00e9n podemos hablar del Factor de Protecci\u00f3n Solar en base a sus porcentajes de bloqueo. Se estima que un FPS 15 bloquea cerca del 93% de todos los rayos UVB; el FPS 30 nos proteger\u00eda frente al 97%, y el FPS 50 el 99%. La diferencia puede parecer escasa, pero se recomienda encarecidamente que valoren estas opciones los poseedores de pieles sensibles o con antecedentes de c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La recomendaci\u00f3n general, a pesar de la capacidad protectora de cada loci\u00f3n, es aplicarse el bloqueador solar cada dos horas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Estas son algunas medidas preventivas que tanto Gre, como la Fundaci\u00f3n contra el c\u00e1ncer de piel, recomiendan:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Busca la <strong>sombra<\/strong>, sobre todo de 10 de la ma\u00f1ana a 4 de la tarde.<\/p>\n<p>&#8211; Evita las <strong>quemaduras<\/strong>.<\/p>\n<p>&#8211; No te obsesiones con el <strong>bronceado<\/strong>.<\/p>\n<p>&#8211; Prot\u00e9gete, en la medida de lo posible, con <strong>ropa, sombreros y gafas<\/strong> con bloqueo de rayos UV.<\/p>\n<p>&#8211; Utiliza una loci\u00f3n de amplio espectro que te proteja tanto de los rayos UVB como de los UVA, con un <strong>Factor de Protecci\u00f3n Solar 15 o mayor<\/strong>. Si te espera un largo d\u00eda en el exterior, utiliza un bloqueador FPS 30 resistente al agua.<\/p>\n<p>&#8211; Utiliza alrededor de <strong>dos cucharadas grandes de loci\u00f3n<\/strong> solar media hora antes de salir al exterior. Renu\u00e9vala cada dos horas o inmediatamente despu\u00e9s de un ba\u00f1o o una excesiva sudoraci\u00f3n.<\/p>\n<p>&#8211; Los <strong>reci\u00e9n nacidos<\/strong> no deben ser expuestos al sol. Se recomienda utilizar loci\u00f3n protectora a partir de los 6 meses de edad.<\/p>\n<p>&#8211; Examina tu <strong>piel<\/strong> con frecuencia y acude a un m\u00e9dico ante cualquier alteraci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En nuestras redes sociales hablaremos sobre m\u00e1s precauciones a tener en cuenta a lo largo del verano. Con un \u201cMe Gusta\u201d o un \u201cFollow\u201d nos indicas c\u00f3mo de importante es este tema para ti.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La misi\u00f3n de nuestra loci\u00f3n de protecci\u00f3n solar es ayudar a prevenir que los rayos ultravioletas alcancen nuestra piel, y digo ayudar porque nunca nos proteger\u00e1n al 100% de los mordiscos de nuestro mejor amigo, el Sol. \u00a1No te conf\u00edes! &nbsp; Esta radiaci\u00f3n ultravioleta que viene desde el sol se divide en Ultravioleta A (UVA) &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":409,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[247],"tags":[304],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.grepool.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/408"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.grepool.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.grepool.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.grepool.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.grepool.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=408"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/blog.grepool.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/408\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1402,"href":"https:\/\/blog.grepool.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/408\/revisions\/1402"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.grepool.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/409"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.grepool.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.grepool.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=408"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.grepool.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}