{"id":4954,"date":"2022-08-05T12:00:21","date_gmt":"2022-08-05T10:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.grepool.com\/es\/?p=4954"},"modified":"2022-08-05T07:44:38","modified_gmt":"2022-08-05T05:44:38","slug":"tips-to-avoid-accidents-in-summer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.grepool.com\/es\/articulos\/seguridad\/consejos-para-evitar-accidentes-en-verano\/","title":{"rendered":"Consejos para evitar accidentes en verano"},"content":{"rendered":"

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El verano<\/strong> ya ha llegado, seguro que hay muchas ganas de ir corriendo a la piscina para disfrutar de un refrescante ba\u00f1o<\/em>. Pero antes de todo es importante destacar como todos los a\u00f1os tener cuidado ante posibles ahogamientos<\/strong> o sustos en el agua, tanto en las piscinas<\/strong> como en el mar<\/strong>. <\/span><\/p>\n

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Ahogamientos<\/span><\/h2>\n

\"\"<\/span>El mejor momento para darse un ba\u00f1o es cuando hay alg\u00fan vigilante<\/strong> o socorrista<\/strong> en el recinto y herramientas de salvamento<\/a> como puede ser una boya. Da igual la hora que sea, siempre y cuando haya luz solar, hay que respetar las banderas de colores: verde, rojo o amarillo cada vez que se quiera dar un chapuz\u00f3n en el agua del mar.<\/span><\/p>\n

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Adem\u00e1s, cuidado con meterse al agua<\/strong> justo despu\u00e9s de haber ingerido alguna comida, hay que darle tiempo suficiente para hacer la digesti\u00f3n<\/em> y meterse poco a poco, si no puede haber alg\u00fan susto.<\/span><\/p>\n

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En el caso de los ni\u00f1os<\/strong> siempre deben estar vigilados<\/em> por un adulto adem\u00e1s del vigilante que se encuentre en el momento. En el caso de no saber nadar utiliza las diferentes medidas de protecci\u00f3n<\/em> como, por ejemplo, el uso de manguitos<\/strong>.<\/span><\/p>\n

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En cambio, si se va a practicar alg\u00fan deporte<\/strong>, hay que respetar las zonas establecida<\/em>s para ello, lejos de la orilla, en el caso de la playa. y siguiendo las diferentes medidas de seguridad<\/a>.<\/span><\/p>\n

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Hidrataci\u00f3n<\/h2>\n

\"beberCon la llegada del verano las temperaturas aumentan<\/em> causando miles de casos de deshidrataci\u00f3n<\/strong>. Recuerda que beber agua es esencial pero m\u00e1s a\u00fan cuando llega la temporada de calor<\/em>. Muchas veces cuando se sale a hacer alg\u00fan deporte al aire libre<\/em>, como, por ejemplo, correr, se puede enfocar uno en hacerlo bien que se olvida de beber agua<\/strong>. <\/span><\/p>\n

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Tambi\u00e9n, es aconsejable utilizar ropa c\u00f3moda, fresca y ligera<\/strong>. Pero sobre todo echarse crema de sol<\/strong> para evitar otro tipo de enfermedades de piel a causa del sol.<\/span><\/p>\n

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Por todo ello, resaltar que en \u00e9poca de verano es importante estar alerta de cualquier sobresalto y cuidarse<\/em>, ya que el verano est\u00e1 lleno de grandes momentos.<\/span><\/p>\n

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