{"id":544,"date":"2016-09-01T17:18:57","date_gmt":"2016-09-01T17:18:57","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.gre.es\/?p=544"},"modified":"2021-10-18T12:13:31","modified_gmt":"2021-10-18T12:13:31","slug":"puede-un-spa-mejorar-tu-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.grepool.com\/es\/articulos\/ocio\/puede-un-spa-mejorar-tu-salud\/","title":{"rendered":"\u00bfPuede un spa mejorar tu salud?"},"content":{"rendered":"<p>La pr\u00e1ctica de viajar a fr\u00edos o c\u00e1lidos manantiales con esperanza de curar alg\u00fan mal existe desde tiempos de la prehistoria. Muchas culturas creyeron, a lo largo de la historia, que tomar un ba\u00f1o en determinadas fuentes, pozos, o r\u00edos resultar\u00eda en una <strong>purificaci\u00f3n<\/strong> f\u00edsica o espiritual.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La versi\u00f3n reducida de todos estos siglos de tradici\u00f3n la tenemos en los peque\u00f1os \u201cspa\u201d que conocemos hoy d\u00eda; t\u00e9rmino que se le atribuye al pueblo de <strong>Spa<\/strong>, en B\u00e9lgica, que, con sus ba\u00f1os de aguas termales, era parada obligatoria para aquellos que se sintieran en la necesidad de depurar su cuerpo o alma.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Podemos estar de acuerdo en que, sin quitarles m\u00e9ritos a las geograf\u00edas ancestrales de sanaci\u00f3n, el poder reponedor que ejerce el spa de casa parece en ocasiones fruto de una intervenci\u00f3n divina. No nos extra\u00f1a que, rodeado de bamb\u00fa y envuelto por el apacible sonido de las cigarras, un samurai sintiese que sus heridas de guerra sanaran a mayor velocidad, inmerso en el abrazo de las aguas termales.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pero, \u00bfcu\u00e1les son exactamente los <strong>beneficios<\/strong> del uso continuado de un spa?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La cualidad m\u00e1s obvia, y conocida por todo el mundo, es que el uso del spa reduce el <strong>estr\u00e9s<\/strong>. El calor del agua mejora la circulaci\u00f3n, los chorros de agua relajan los m\u00fasculos\u2026 En el momento de introducirse en un spa disminuye la presi\u00f3n sangu\u00ednea y muchos de los vicios posturales desaparecen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Nos ayuda a vencer a la <strong>b\u00e1scula<\/strong>. Al estimular la circulaci\u00f3n y elevar el ritmo card\u00edaco, simula una sesi\u00f3n de ejercicio moderado. Esto puede ser muy beneficioso para aquellas personas para las que el ejercicio en escenarios secos puede resultar inc\u00f3modo o doloroso.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Las terapias con agua caliente estimulan los mecanismos naturales que nos facilitan la tarea de <strong>dormir<\/strong>. Y como tambi\u00e9n reduce el estr\u00e9s y ansiedad, nuestra calidad del sue\u00f1o se ver\u00e1 autom\u00e1ticamente incrementada.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La experiencia masajeadora del chorro unida a la alta temperatura del agua conforman el mejor remedio para el <strong>dolor<\/strong>. Mejora la calidad de vida de aquellas personas con artritis, diabetes, m\u00fasculos contracturados, jaquecas y otras dolencias cr\u00f3nicas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En resumen, gracias a la acci\u00f3n vasodilatadora, el <strong>alivio<\/strong> en m\u00fasculos y articulaciones, la disminuci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n, y el sosiego que ofrece a la mente, podemos estar de acuerdo con las culturas de la antig\u00fcedad en que una terapia basada en el agua como la que ofrece un spa, es, en efecto, casi milagrosa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00a1S\u00edguenos en <a href=\"https:\/\/twitter.com\/ManufacturasGre\">Twitter<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/manufacturasgre\/\">Facebook<\/a> para no perder detalle de lo que se habla en <strong>Gre<\/strong>!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La pr\u00e1ctica de viajar a fr\u00edos o c\u00e1lidos manantiales con esperanza de curar alg\u00fan mal existe desde tiempos de la prehistoria. 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