{"id":4954,"date":"2022-08-05T12:00:21","date_gmt":"2022-08-05T10:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.grepool.com\/es\/?p=4954"},"modified":"2022-08-05T07:44:38","modified_gmt":"2022-08-05T05:44:38","slug":"tips-to-avoid-accidents-in-summer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.grepool.com\/fr\/des-articles\/securite\/conseils-pour-eviter-les-accidents-en-ete\/","title":{"rendered":"Conseils pour \u00e9viter les accidents en \u00e9t\u00e9"},"content":{"rendered":"

L’\u00e9t\u00e9<\/strong> est l\u00e0. Vous n\u2019avez sans doute qu\u2019une seule envie, vous pr\u00e9cipitez dans la piscine pour profiter d\u2019une baignade rafra\u00eechissante<\/em>. Mais avant toute chose, comme chaque ann\u00e9e, il est important d\u2019\u00eatre vigilant afin d\u2019\u00e9viter les \u00e9ventuelles noyades<\/strong> ou autres risques d\u2019accident<\/strong>s dans l’eau, qui peuvent survenir aussi bien dans la piscine<\/strong> qu’en mer<\/strong>.<\/p>\n

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Noyade<\/h2>\n

\"\"Le meilleur moment pour se baigner<\/strong> est lorsqu’il y a un ma\u00eetre-nageur<\/strong> ou un sauveteur \u00e0 proximit\u00e9 et des \u00e9quipements de sauvetage<\/a> sur place comme une bou\u00e9e par exemple. Quelle que soit l’heure de la journ\u00e9e et avant de faire un plongeon dans la mer, vous devez respecter les consignes de baignade donn\u00e9es par les drapeaux de couleur : vert, rouge ou jaune.<\/p>\n

 <\/p>\n

Evitez \u00e9galement de vous baigner apr\u00e8s un repas. Donnez-vous le temps de dig\u00e9rer<\/em> et allez-y doucement, faute de quoi vous vous exposez \u00e0 un risque de noyade.<\/p>\n

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Les enfants<\/strong> doivent toujours \u00eatre sous la surveillance d\u2019un adulte<\/em>, ainsi que du ma\u00eetre-nageur. Si vous ne savez pas nager, respectez les mesures de s\u00e9curit\u00e9<\/em> en utilisant par exemple des brassards<\/strong>.<\/p>\n

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En revanche, si vous allez pratiquer un sport<\/strong> en mer, vous devez respecter les zones d\u00e9limit\u00e9es<\/em> par des bou\u00e9es, vous \u00e9loigner du rivage et suivre les diff\u00e9rentes mesures de s\u00e9curit\u00e9<\/a>.<\/p>\n

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Hydratation<\/h2>\n

\"beberAvec l’arriv\u00e9e de l’\u00e9t\u00e9, les temp\u00e9ratures augmentent<\/em> et provoquent des milliers de cas de d\u00e9shydratation<\/strong>. N’oubliez pas que boire de l\u2019eau est essentiel, mais cela l\u2019est d\u2019autant plus avec l\u2019arriv\u00e9e de la saison chaude<\/strong> et ses vagues de chaleur. Souvent, lorsque vous pratiquez une activit\u00e9 sportive en plein air, comme la course \u00e0 pied, vous pouvez \u00eatre tellement concentr\u00e9 sur votre performance que vous oubliez de vous hydrater<\/strong>.<\/p>\n

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Il est \u00e9galement conseill\u00e9 de porter des v\u00eatements confortables et l\u00e9gers<\/em>. Mais surtout, vous devez appliquer de la cr\u00e8me solaire<\/strong> sur l\u2019ensemble de votre corps, le soleil \u00e9tant responsable de br\u00fblures et autres maladies de la peau.<\/p>\n

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Pour toutes ces raisons, il est important de rester vigilant en ne baissant pas la garde et de prendre soin de soi<\/em>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’\u00e9t\u00e9 est l\u00e0. Vous n\u2019avez sans doute qu\u2019une seule envie, vous pr\u00e9cipitez dans la piscine pour profiter d\u2019une baignade rafra\u00eechissante. Mais avant toute chose, comme chaque ann\u00e9e, il est important d\u2019\u00eatre vigilant afin d\u2019\u00e9viter les \u00e9ventuelles noyades ou autres risques d\u2019accidents dans l’eau, qui peuvent survenir aussi bien dans la piscine qu’en mer.   Noyade …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4956,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[247],"tags":[22,75,286],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.grepool.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4954"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.grepool.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.grepool.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.grepool.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.grepool.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4954"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/blog.grepool.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4954\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4965,"href":"https:\/\/blog.grepool.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4954\/revisions\/4965"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.grepool.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4956"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.grepool.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4954"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.grepool.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4954"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.grepool.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4954"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}