La piscina y la playa son lugares a los que vamos a disfrutar y olvidarnos de todo. El agua es vida, felicidad… pero como decía Bruce Lee, también puede golpear duro y darnos un buen susto. A continuación repasamos unas nociones básicas de seguridad para disfrutar de una jornada sin sobresaltos a la orilla del mar o junto a la piscina con nuestros amigos:
– Entra al agua siempre con un compañero y no permitas que nadie se bañe a solas.
– Nunca te sumerjas de cabeza primero. Entra siempre al agua a pie para comprobar la profundidad.
– Disfruta del baño solamente en las zonas designadas y supervisadas por socorristas.
– Nunca dejes solo a un niño cerca del agua y jamás delegues su supervisión a otro menor. Educa a los niños para que pidan permiso antes de ir al agua.
– Los niños pequeños y los nadadores inexpertos deberían utilizar chalecos salvavidas homologados durante el baño.
– Mantén una supervisión de los menores constante. Evita las distracciones mientras vigilas. Muchos de los accidentes suceden con la presencia de uno o ambos padres.
– Si alguien en tu familia no sabe nadar y quiere disfrutar del baño, lo mejor es que se apunte a unas clases de natación.
– Si tienes niños y piscina en casa, es recomendable que protejas su perímetro con una valla de seguridad.
– Si pierdes de vista a un menor, comprueba primero en el agua. Cada segundo cuenta.
– Ten a mano siempre el teléfono móvil por si tienes que llamar al 112 (teléfono de emergencias de la Unión Europea)
– Protege tu piel del sol. En este artículo te enseñamos cómo.
– Bebe agua con regularidad, aunque no tengas sed. Evita bebidas alcohólicas ya que no solo aumentan la probabilidad de accidente sino que también distorsionan la capacidad del cuerpo para regular su temperatura.
– En tu piscina, mantén unos niveles químicos saludables para evitar afecciones en la piel, ojos y oídos. Aquí te enseñamos cómo.
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