El día mundial del deporte ha llegado. Muchas personas practican algún deporte de manera regular, desde baloncesto hasta aquazumba. Poco a poco las actividades físicas que se desarrollan en el agua van ganando terreno. Existen 3 grandes grupos: los deportes que se ejecutan en el agua (waterpolo), bajo el agua (submarinismo) y sobre el …
Con la llegada del verano, una gran parte de nuestro tiempo lo dedicamos a estar en la piscina y nuestra rutina de ejercicios la dejamos a un lado, pero ¿sabes cómo aprovechar más la piscina para realizar ejercicio? Consigue quemar más calorías, mejorar la resistencia y el tono muscular con un entrenamiento de ejercicios …
Nadar en una piscina pequeña ya no es imposible. A pesar de que las piscinas de jardín sean, por lo general, obras sin mayor pretensión que el mero disfrute del agua. Aunque siempre hay opciones que apuestan por el desempeño físico, como nuestras nuevas piscinas de madera elevadas. Pero hemos encontrado la solución …
Mucha gente hace ejercicio en invierno para mostrar los resultados en las playas y piscinas del verano. Pero ¿por qué no aprovechar el verano, precisamente, para hacer ejercicio? Cuando hace mucho sol o calor se desaconseja realizar esfuerzos superlativos, pero si lo haces dentro de la propia piscina estarás bastante blindado frente a los peligros …
